Песня застряла
в моей голове.
Как мне ее оттуда
вытащить?
НИКИТА
Пока ты
искал в
шкафу второй
носок, поющий Стас Михай-
лов из телевизора перебрался
в
твою
голову? Поздравляем
,
ты
подцепил "ушного червя"
(от англ. еаг\люгт —
термин,
обозначающий навязчи-
вую
песню
, которая без кон-
ца "играет" у тебя в
голове).
Исследователи из Велико-
британии опросили кучу лю-
дей, чтобы
выяснить, как они
справляются с паразитом
. Рас-
ставленные по популярности
ответы
—
внизу. Все для тебя!
Черт, опять.
1
ПОСЛУШАТЬ
ДРУГУЮ
ПЕСНЮ
-
ХОРОШУЮ
, НО
НЕ ТАКУЮ
,
ЧТО
ЗАСТРЯНЕТ В
ГОЛОВЕ
2
СКОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ
НА
ТОМ
, ЧЕМ
ЗАНЯТ В
ДАННЫЙ
МОМЕНТ
3
ПОСЛУШАТЬ
КАКУЮ
-НИБУДЬ
БОЛТОВНЮ
, НАПРИМЕР
ТОК-ШОУ ПО
РАДИО
>
"НОРМАЛЬНЫЙ
ЛИЯ?"
Я
часто думаю
, что все
люди кругом
—
идиоты
,
все делают неправильно,
и
злюсь на них.
ИГОРЬ
До тех пор пока ты
не набрасываешься
с кулаками на старушку, идущую
"по не-
правильной стороне улицы", в целом
все ок - все мы
иногда считаем других
идиотами. Попробуй занять себя физи-
ческими нагрузками (бегом
, например)
или запишись в секцию
бокса: бить дру-
гихлюдей - хороший способ ненадолго
перестать на них злиться. Если же ты за-
кипаешь настолько, что гнев выплески-
вается наружу, тебе нужна помощь спе-
циалиста. Причин "взрывов" может быть
множество - от психологической трав-
мы
до сбоя в работе эндокринной систе-
мы
. Проконсультируйся у эндокриноло-
га и психолога.
О
НЕНОРМАЛЬНЫЙ
• НОРМАЛЬНЫЙ
У
меня кисти рук покрыты
темными пигментными пятнами.
Есть ли способ от них избавиться?
ОЛЕГ
ЕЛЕНАТИМОФЕЕВА
,
ДЕРМАТОКОСМЕТОЛОГ СЕТИ
КЛИНИК"ЛИНЛАЙН"
Избавиться от таких пятен можно с по-
мощью
химического пилинга (наибо-
лее распространенный способ) или ла-
зерной точечной коагуляции пигмен-
та. Первый способ (введение в пигмен-
ты кислоты) не подойдет в том случае,
если кожа у тебя тонкая и/или чувст-
вительная. И
тщательно выбирай кли-
нику. Если пилинг сделать неаккурат-
но, рубцы на коже могут остаться на-
всегда. Лазер безопаснее (но и дороже),
и после коагуляции тебе нс придется
выжидать, пока руки станут нормаль-
ного цвета. В течение 5-7 дней после
процедуры кожа на обработанном
участке отшелушится, и от твоих пиг-
ментных пятен ничего не останется.
Приготовленная каким
способом
рыба полезнее всего?
ВАДИМ
САЙРУС
РАДЖИ
,
ИССЛЕДОВАТЕЛЬ ЕДЫ
В УНИВЕРСИТЕТЕ ПИТТСБУРГА
Зажаренная на открытом огне или за-
печенная. Если есть такую хотя бы раз
в неделю
, уменьшается риск возраст-
ного снижения когнитивных функций,
Предположительно все дело в омега-3
жирных кислотах, полезных твоему
мозгу, которых в приготовленной ука-
занными способами рыбе сохраняет-
ся больше, чем
, к примеру, в жаренной
на сковородке.
Много сказано о
том
, что
мобильники вредны
для здоровья.
А
как насчет W
i-Fi, который
работает по всей моей квартире?
МИХАИЛ
ЛИКАХИФИТС
,
ПРОФЕССОР КАЛИФОРНИЙСКОГО
УНИВЕРСИТЕТА
Исследований, касающихся излуче-
ния мобильников, действительно мно-
го, но вывода как такового до сих пор
нет. ВОЗ относит мобильные телефо-
ны к категории 2В, то есть к “агентам,
возможно, канцерогенным для чело-
века”. Гипотетически вещи этой ка-
тегории способны нанести тебе вред,
но пока это нс доказано. А уж за W
i-Fi
точно можно быть спокойным: излуче-
ние W
i-Fi-роутеров значительно ниже,
чем у любого мобильного (100 милли-
ватт против 1
ватта). И
роутер мигает
лампочкой где-то далеко, а телефон ты
держишь прямо у головы
. Но если хо-
чешь перестраховаться, установи роу-
тер подальше от тех мест, где чаще
всего находишься (кровать, диван,
стол), и отключай его на ночь.
У тебя остались
вопросы?Пиши на
.ua
ОКТЯБРЬ 2014 I MENSHEALTH.COM I
11
